Fabmx1.com est heureux de vous annoncer le nouveau partenariat avec Alex Wattier de la METHODE W, grand préparateur physique et mental BMX. La METHODE W vous proposera une série de tutos que nous allons relayer sous la forme de vidéos explicatives. On commence avec les départs !
Alex Wattier:
INFOS: www.methode-w.com ou facebook/methodew
CONTACT: Pour des stages, ateliers parents/enfants, programme sur mesure, formation entraîneur : methodew1@gmail.com
TUTO 1: LES DEPARTS
Alex Wattier coach professionnel de BMX, spécialiste en préparation mentale et Praticien EFT nous explique comment comprendre notre corps face au départ et nous aide à rechercher de manière simple notre gestuelle optimale.