Comment savoir où l’on en est !

Ce n’est pas toujours facile pour un pratiquant de savoir quel est son véritable niveau et orienter son entraînement dans un but de progression. Alex PRENVEILLE, éducateur sportif UC Nantes Atlantique, a réalisé un ingénieux tableau qu’il nous a envoyé. Il nous semble être un outil assez pratique et judicieux pour savoir où l’on en est et comment bien visualiser sa progression.

« J’ai mis en place des grilles de niveaux en BMX race qui a pour but de hiérarchiser l’ensemble des gestes techniques pour les pilotes débutants à expert. Il permet de visualiser sa progression, définir des objectifs pour franchir les étapes.  » Alex

Fichier PDF:
referentiel-bmx-race-modif-en-pdf

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